glutenfreie und vegetarische Rezepte
Rezepte Essensplan

Essensplan mit glutenfreien, vegetarischen und veganen Rezepten – KW 40

Heute gibt es wieder einen neuen Essensplan mit vegetarischen und veganen Gerichten für dich, die alle glutenfrei sind! Alle Gerichte, die wir als Rezept schon auf unserem Blog hinterlegt haben, verlinken wir dir direkt. Ist das Rezept noch nicht bei uns hinterlegt, fügen wir dir einen Link einer anderen Seite ein. So kannst du sie immer ganz einfach nachkochen. 

Unser Essensplan soll dich inspirieren und dabei helfen, nachhaltiger einzukaufen. Warum? Wenn du dein Essen planst, kaufst du weniger Lebensmittel, die vergammeln können. Wir sind auch Fans davon, für zwei Tage zu kochen. So spart man sich die Stromkosten und vor allem Zeit.

Abschließend findest du am Ende des Beitrages ein Bild, dass du dir abspeichern kannst.

Essensplan & glutenfreie Rezepte

MontagOne Pot Pasta (nicht glutenfrei – nimm einfach glutenfreie Nudeln)*
DienstagOne Pot Pasta (nicht glutenfrei – nimm einfach glutenfreie Nudeln)*
MittwochChili sin Carne mit Focaccia
DonnerstagChili sin Carne mit Focaccia
FreitagKartoffelstrudel (nicht glutenfrei)*
SamstagTartes Dijon (nicht glutenfrei)*
SonntagLinsenbolognese

*Diese Rezepte sind nicht glutenfrei. Sie dienen als Inspiration, damit etwas Abwechslung in den Speiseplan kommt. Entweder versuchst du selbst, sie glutenfrei zu kochen (schreib uns dann deine Erfahrung gerne in die Kommentare) oder warte, bis das Rezept in glutenfreier Version auf unserem Blog erscheint. Wir arbeiten im Hintergrund an den Rezepten und veröffentlichen unsere glutenfreien Versionen (die anders sind als die verlinkten Rezepte), sobald sie fertig sind.

Liebe Grüße,
Freddy

Pin dir meinen Essensplan auf Pinterest.
Essensplan für die ganze Woche
Du darfst den Beitrag gerne teilen. Du machst uns damit eine große Freude :-).

Kennst du schon diese Beiträge?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.