Minimalismus

Löffeltheorie Erklärung mit Beispiel Grafik

Die Löffeltheorie

Wenn wir über Minimalismus sprechen, heben wir immer die Bedeutung des einfachen Lebens hervor, sich auf das Wesentliche zu beziehen und das zu tun, was einem gut tut und auf die eigenen Belastungsgrenzen zu hören und diese zu wahren. In diesem Zuge möchte ich dir… Weiterlesen »Die Löffeltheorie

Zeit statt Zeug Ideen

Zeit statt Zeug – Erinnerungen statt Geschenkeflut (mit Tipps und Ideen)

Egal ob zu Weihnachten, Geburtstagen oder anderen Anlässen: Immer wieder ist man auf der Suche nach den tollsten und schönsten Geschenken. Nicht selten platzen Kinderzimmer, Wohnungen und Häuser aus allen Nähten und nicht selten überlegt man trotz fehlender Wünsche fieberhaft, was man sich wünschen könnte,… Weiterlesen »Zeit statt Zeug – Erinnerungen statt Geschenkeflut (mit Tipps und Ideen)

Küche ohne Schnickschnack Buch Nachhaltigkeit Minimalismus

Küche ohne Schnickschnack – unser erstes Buch ist da!

Wir sind ganz aufgeregt und stolz, denn unser erstes Buch ist heute im Ulmer-Verlag erschienen und überall für 16,00 € erhältlich, wo es Bücher gibt: „Küche ohne Schnickschnack. Lifehacks für deine minimalistische und nachhaltige Küche.“ Worum es in unserem Buch geht und warum es ein… Weiterlesen »Küche ohne Schnickschnack – unser erstes Buch ist da!

Arbeit Minimalismus Vollzeit Stundenreduzierung

Arbeit & Minimalismus – ist eine Vollzeitstelle wirklich erstrebenswert?

Auf unserer Minimalismusreise kamen wir irgendwann unweigerlich an den Punkt, uns mit unserer Arbeit zu beschäftigen. War das, was wir taten, wirklich das, was wir wollten? Wollten wir wirklich in Vollzeit arbeiten? Der Punkt Arbeit hat es in sich, weil es unsere Existenzgrundlage ist. Veränderungen… Weiterlesen »Arbeit & Minimalismus – ist eine Vollzeitstelle wirklich erstrebenswert?

No-Buy-Challenge Konsumverzicht

3. gemeinsames Konsumfasten: No Buy Challenge #3 vom 01.09.2023 bis 30.11.2023 – extra large

Es ist wieder soweit! Wir starten in die 3. Runde unserer No-Buy-Challenge und werden dieses Mal drei Monate lang konsumfasten. No Buy bedeutet, persönliche Regeln aufzustellen und dem Konsum für einen bestimmten Zeitraum zu widersagen. Diese Herausforderung werden wir wieder gemeinsam meistern. In einer Community… Weiterlesen »3. gemeinsames Konsumfasten: No Buy Challenge #3 vom 01.09.2023 bis 30.11.2023 – extra large

Anleitung Capsule Wardrobe Inspiration Frühling und Sommer 2023 / Minimalismus im Kleiderschrank

Capsule Wardrobe Frühling/Sommer 2023 – mein minimalistischer Kleiderschrank

Ich wurde häufig nach meiner Capsule Wardrobe für den Frühling und Sommer gefragt, insbesondere nachdem ich meine Kleiderstange in unserer Insta-Story gezeigt habe. Da ich keinen Wunsch abschlagen kann, kommt hier meine – finde ich – super schöne Kapsel! Ich fühle mich damit sehr wohl… Weiterlesen »Capsule Wardrobe Frühling/Sommer 2023 – mein minimalistischer Kleiderschrank

nachhaltig minimalistisch leben perfekt ohne Stress Familie

Perfekt nachhaltig und minimalistisch leben mit Familie und Leidenschaften?

Ein Thema, das uns immer wieder begegnet, ist der Perfektionismus in einer nachhaltigen und minimalistischen Lebensweise. Insbesondere Kritikerïnnen halten einem immer wieder vermeintliches Fehlverhalten vor, wenn man etwas mal nicht nachhaltig oder minimalistisch macht. Es folgen Sprüche wie: „Wie, du fährst Auto? Ich dachte, du… Weiterlesen »Perfekt nachhaltig und minimalistisch leben mit Familie und Leidenschaften?

Hangbird Wäscheständer Erfahrung

Hangbird – der platzsparende Wäscheständer unter der Decke

Werbung | Vor einiger Zeit ist bei uns der Hangbird Wäscheständer eingezogen. Was im ersten Moment vielleicht super langweilig klingt, ist eine mega praktische, stylische, platzsparende und coole Erfindung für jeden Haushalt! Dank des Hangbirds steht bei uns kein Wäscheständer mehr nervig im Weg herum,… Weiterlesen »Hangbird – der platzsparende Wäscheständer unter der Decke

Minimalismus Familienleben Nachhaltigkeit Stress

Minimalismus, Druck und Stress – Darum kann dir Minimalismus das Leben erleichtern

Ich erinnere mich an eine Situation bzw. einen Dialog in der Weihnachtszeit. Frederik wird von einem Vater eines Klassenkameraden unserer Tochter gefragt: „Na, seid ihr auch so im Weihnachtsstress? So viele Termine mit den Kindern im Kindergarten, in der Schule. Dann noch die ganzen Weihnachtsfeiern,… Weiterlesen »Minimalismus, Druck und Stress – Darum kann dir Minimalismus das Leben erleichtern

aussortieren aufräumen Anleitung schritte

Die 4 Schritte zum erfolgreichen Ausmisten und Aufräumen

Minimalismus geht eng einher mit ausmisten und aufräumen. Doch ist Minimalismus noch viel mehr. Minimalismus ist eine Haltung, eine Lebensweise. Minimalismus kann das ganze Leben verändern. Weil aber der erste Schritt zu mehr Minimalismus im Familienleben oft Ausmisten ist, möchte ich dir in diesem Artikel… Weiterlesen »Die 4 Schritte zum erfolgreichen Ausmisten und Aufräumen

Minimalismus Streben nach Mehr Gemeinschaft

Das Streben nach Mehr – über Scheinbedürfnisse, innere Leere und Minimalismus

Immer mehr Menschen interessieren sich für Minimalismus. Sie wollen ihr Leben entschlacken, Wohnungen ordnen, Krempel hinausschaffen, Ballast abwerfen und einfacher leben. Oft finden Menschen durch Krisen, Unzufriedenheiten oder Problemen, durch zu viel Arbeit, Stress, Trennungen oder Verluste zum Minimalismus. Vielleicht bist auch du aus einem… Weiterlesen »Das Streben nach Mehr – über Scheinbedürfnisse, innere Leere und Minimalismus

No Buy Challenge Konsumverzicht Minimalismus

2. gemeinsames Konsumfasten! No Buy Challenge #2 vom 01.03.2023 – 31.03.2023

Nachdem die erste gemeinsame No-Buy-Challenge #1 und die erste 31-Tage-Minimalismus-Challenge solche Erfolge waren, haben wir beschlossen, jede Challenge zwei Mal im Jahr anzubieten. No Buy bedeutet, persönliche Regeln aufzustellen und dem Konsum für einen bestimmten Zeitraum zu widersagen, also ein Konsumfasten zu betreiben. Wir machen… Weiterlesen »2. gemeinsames Konsumfasten! No Buy Challenge #2 vom 01.03.2023 – 31.03.2023

Ausmisten Minimalismus Psyche

Mit Ausmisten allein ist es nicht getan – Minimalismus, Psyche & Bedürfnisse

Du bist wahrscheinlich hier auf unserem Blog gelandet, weil du dich für Minimalismus interessierst. Vielleicht hast du das Gefühl, von deinem Hab und Gut erdrückt zu werden. Du sehnst dich nach mehr Ordnung und Struktur und möchtest deshalb ausmisten. Diese Gefühle und Wünsche haben viele… Weiterlesen »Mit Ausmisten allein ist es nicht getan – Minimalismus, Psyche & Bedürfnisse